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 TEMA 3

 

EL COMPORTAMIENTO

 

Se podría definir el comportamiento “como las reacciones ante las diversas situaciones que se nos presentan”. Cada uno de nosotros tiene distintos niveles de comportamiento que van del agresivo al pasivo. Cuando reaccionamos instantáneamente mostramos nuestro nivel de comportamiento, pero la mayoría de veces pensamos antes de actuar y eso nos permite controlar nuestro comportamiento.

 

Tipos de comportamiento:

• Agresivo, es un conjunto de patrones de actividad que pueden manifestarse con intensidad variable, desde las expresiones verbales y gestuales hasta la agresión física. El lenguaje cotidiano asocia la agresividad con la falta de respeto, la ofensa o la provocación.
• Pasivo, actuar pasivamente implica no expresar las necesidades, pensamientos y sentimientos personales ignorando sus propios derechos. Este comportamiento puede conllevar a una falta de confianza y autoestima perdiéndose el respeto a sí mismo.
• Asertivo, comportarse con asertividad permite expresar las necesidades, pensamientos y sentimientos con sinceridad pero sin violar los derechos de los demás. Actuar con asertividad permite: mejorar la autoestima, obtener confianza, defender sus derechos, negociar con los demás, conseguir una mejor calidad de vida.

 

Siendo asertivos en nuestro trabajo nos ayudara a ejercer el control sobre nosotros mismos, y esto nos ayuda a tratar mas fácilmente las situaciones y a los demás. Con este comportamiento podremos alcanzar más fácilmente las metas, aumentar la autoconfianza, aumentar nuestra popularidad. Sino somos asertivos tendremos que aprender a serlo pero tenemos que tener en cuenta de que se trata de una herramienta de gestión y la utilizamos cuando sea necesaria y la guardamos cuando no la necesitemos.